Mon carnet

Transformation profonde

Transformation profonde

Un programme complet comprenant 4 heures d’enseignements, exercices, pratiques et méditations guidées.

Une minute de calme

Une minute de calme

Un exercice respiratoire simple, mais puissant pour se recentrer, ici et maintenant.

Le temps de vivre

Le temps de vivre

La réussite et la qualité de notre vie dépend beaucoup moins de ce que nous accumulons que de l’expérience que nous faisons de ce qui nous entoure.

Une invitation pour vous

Une invitation pour vous

Je suis très heureuse de vous inviter au lancement de mon nouveau livre  ” Guérisons intérieures “, ce 20 septembre 2022 au théâtre Paradoxe. Pour en savoir plus…

Éloge de la patience

Éloge de la patience

Il existe une autre manière de considérer la patience que celle de l’attente. Voici une courte réflexion pour envisager la richesse et la profondeur de cet état d’être sous un angle nouveau.

Au coeur de la méditation

Au coeur de la méditation

Méditer, c’est se rendre entièrement disponible à l’instant présent. Soyez simplement témoin de ce qui se passe en ce moment même en vous et autour de vous, sans jugement.

Le sens de l’existence

Le sens de l’existence

Si le véritable bonheur consistait à grimper l’échelle du succès, à accumuler des biens matériels, des titres …

Ananda – La puissance de la joie

Ananda – La puissance de la joie

Oubliez votre âge, votre condition physique, votre poids, vos limitations, ce printemps, offrez-vous des instants de joie …

Pin It on Pinterest