Mon carnet

Ouvert à soi, réceptif au monde

Ouvert à soi, réceptif au monde

Être ouvert, disponible et réceptif à qui vous êtes et à ce qui est, à chaque instant, voilà ce qu’on appelle vivre en pleine présence.

Une manière d’être au monde

Une manière d’être au monde

Lorsqu’on entend le mot « méditer », on songe à un exercice mental pour s’apaiser. Or, il s’agit plutôt d’un état de réceptivité dans lequel rien n’est imposé, rien n’est forcé. 

Parfaitement imparfaits

Parfaitement imparfaits

Se tromper, trébucher, tomber, se relever, se remettre en marche, c’est être humain.

La vertigineuse aventure de vivre

La vertigineuse aventure de vivre

Alors que l’existence nous apporte sans cesse des preuves que rien ne demeure toujours, nous nous obstinons à croire que les choses vont durer …

Cultiver la paix intérieure

Cultiver la paix intérieure

Cultiver la paix intérieure n’est pas l’extinction de tous nos désirs, mais le renoncement à ceux qui nous affaiblissent moralement et nous font souffrir intérieurement. 

Le miracle de vivre

Le miracle de vivre

Très tôt dans notre existence, quelqu’un devrait nous enseigner la valeur de vivre au moment présent.

Nicole Bordeleau en balado

Nicole Bordeleau en balado

Disponible dès le 1er octobre. Abonnez-vous dès aujourd’hui sur vos plateformes préférées ou cliquez sur la photo pour en savoir plus …

Vers la paix intérieure

Vers la paix intérieure

Toute transformation profonde sera précédée d’un grand moment d’inconfort. C’est là le signe que vous êtes sur le bon chemin. Cette citation qui m’accompagne depuis des années déjà me permet de mieux traverser les changements…

Cultiver la résilience

Cultiver la résilience

De nos jours, nous sommes submergés de messages qui nous poussent à nous surpasser dans tous les domaines : nous devons cuisiner comme des chefs, danser comme des stars, décorer nos maisons comme des designers, nous entraîner comme des athlètes, etc. Puisque notre...

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