CONFÉRENCES
RENCONTRES
Nicole Bordeleau est autrice, maître en yoga, professeure de méditation et conférencière recherchée.
Considérée comme l’une des principales références en matière de mieux-être, au Québec comme à l’étranger, Nicole anime des conférences en s’appuyant
sur son expérience des trente dernières années pour proposer des pistes de réflexion et des outils concrets afin de vivre plus sereinement le moment présent.
Appréciée du grand public pour son authenticité, son humanité et sa générosité, elle a publié plusieurs best-sellers et crée une populaire série balado
qui compte plus de deux millions de téléchargements.
À travers ses conférences, elle vise à inspirer les gens à découvrir qu’ils sont porteurs d’incroyables ressources intérieures.
Découvrez les conférences proposées ou contactez-nous pour une conférence axée sur vos besoins.
CONFÉRENCES ET RENCONTRES
Retraçant en filigrane son parcours personnel, Nicole Bordeleau partage avec sincérité les étapes et les outils qui l’ont menée de l’ombre à la lumière, de l’essouflement à une respiration profonde, de la peur à la joie de vivre.
Nicole enseigne un art d’être au monde qui permet de transcender nos peurs, d’apprendre de nos erreurs, de nourrir des projets et des rêves tout en vivant le moment présent, consciemment.
Chaque rencontre est une invitation à une transformation profonde.
Ces rencontres peuvent être offertes en conférence, en atelier d’une demi-journée ou d’une journée. Veuillez nous écrire plus plus d’informations.
LES CLÉS DE LA RÉSILIENCE
APPRIVOISER LE MOMENT PRÉSENT
TRANSFORMER L’INCONFORT
EN RÉCONFORT
RETROUVER L’ESSENTIEL
ACCUEILLIR LE CHANGEMENT
L’ART DE SE RÉINVENTER
THÈMES DES CONFÉRENCES
LES CLÉS DE LA RÉSILIENCE
Dans une société où la vitesse, la performance, la compétition font la loi, comment peut-on vivre avec calme et confiance ? Comment fait-on pour rester calme et centré face aux imprévus, aux irritants du quotidien? Nicole propose cinq (5) clés pour maintenir notre équilibre et solidifier notre capacité à affonter sereinement les changements. Une conférence inspirante qui vous guidera, étape par étape, dans la découverte d’outils simples et concrets. Cette rencontre propose des exercices de respiration et se termine par une courte méditation guidée.
APPRIVOISER LE MOMENT PRÉSENT
Abordant des thèmes comme le stress, l’anxiété, la peur, la vulnérabilité, la résistance au changement, Nicole propose des moyens simples d’apaiser notre système nerveux, de stabiliser notre esprit et de construire la paix dans notre coeur pour savourer pleinement l’instant présent. Cette conférence comprend des exercices de respiration ainsi qu’une brève introduction à la méditation.
TRANSFORMER L’INCONFORT EN RÉCONFORT
Le stress, la pression, les tensions, l’anxiété et la fatigue peuvent devenir des sources d’inconfort qui minent notre santé physique et mentale. Cette conférence propose des solutions simples pour libérer le corps des tensions, se servir du souffle pour apaiser l’esprit et découvrir comment être plus bienveillant envers soi-même peut tout changer. Une magnifique méditation de la compassion est proposée lors de cette rencontre.
RETROUVER L’ESSENTIEL
Combien sommes-nous à vivre enfermés dans nos têtes, courir d’urgence en urgence, à oublier l’essentiel ? Grâce à des réflexions ancrées dans notre monde actuel, Nicole nous accompagne à la rencontre de notre essence profonde. Cette conférence explore comment déployer nos forces innées de transformation en prenant appui sur notre nature spirituelle. Cette conférence apaisante et inspirante explore la spiritualité sous un angle nouveau.
ACCUEILLIR LE CHANGEMENT
Découvrez comment cultiver la confiance, la patience et la bienveillance pour traverser plus sereinement les changements. À l’aide de pistes de réflexion et d’outils simples, vous apprendrez comment demeurer calme et centré dans un monde en constante mouvance.
L’ART DE SE RÉINVENTER
Dans nos vies personnelle et professionnelle, on doit savoir apprendre de nos erreurs, transcender nos peurs, stimuler notre curiosité et tirer profit de nos épreuves et de nos apprentissages pour se réinventer et se révéler au meilleur de nous-mêmes.
Philosophie de vie
Il y a deux façons de concevoir une transformation ou une guérison. Ou bien tu attends qu’elle te soit accordée, ou bien tu vas à sa rencontre.
Nicole Bordeleau
Pour une demande de conférences ou pour d’autres informations, merci de compléter le formulaire qui suit.
Personne ressource : Hélène Dalair
T. 450-993-1085