Respirer, ça peut tout changer

Respirer, ça peut tout changer

Le souffle, c’est notre force de vie. Dans mon livre RESPIRE, j’ai partagé combien des années durant, j’ai vécu en apnée, courant après mon souffle, continuellement. Une respiration saccadée, rapide et superficielle génère des pensées anxiogènes,...
Le temps de vivre

Le temps de vivre

Mes chers amis, Dans une société où la rentabilité, la vitesse, la performance et le dépassement de soi dictent la norme, il est vital pour chacun de reconnaître, de nommer et d’honorer ses limites. Qui que nous soyons, peu importe nos titres, nos...
Vivre nos questions

Vivre nos questions

Dans ses Lettres à un jeune poète, Rainer Maria Rilke écrit une chose merveilleuse : « Ne vivez pour l’instant que vos questions. Peut-être, simplement en les vivant, finirez-vous par entrer insensiblement, un jour, dans les réponses. » « Vivre nos questions », c’est...

Pin It on Pinterest