Nous aspirons tous à vivre heureux, en santé et en sécurité, mais comment y parvenir dans un monde instable comme le nôtre ?

Dans cet ouvrage, je vous partage des outils concrets, des pratiques simples, mais aussi des enseignements riches et profonds sur l’art de l’attention pour naviguer sereinement à travers tous les changements.

Puisse ce livre être pour vous un souffle d’espoir et un compagnon rassurant et bienveillant sur le chemin de la transformation intérieure.

Bonne découverte !

Publié par Édito, en version papier et numérique.