Mon carnet
Une minute de calme
Un exercice respiratoire simple, mais puissant pour se recentrer, ici et maintenant.
Le temps de vivre
La réussite et la qualité de notre vie dépend beaucoup moins de ce que nous accumulons que de l’expérience que nous faisons de ce qui nous entoure.
Une invitation pour vous
Je suis très heureuse de vous inviter au lancement de mon nouveau livre ” Guérisons intérieures “, ce 20 septembre 2022 au théâtre Paradoxe. Pour en savoir plus…
Éloge de la patience
Il existe une autre manière de considérer la patience que celle de l’attente. Voici une courte réflexion pour envisager la richesse et la profondeur de cet état d’être sous un angle nouveau.
Au coeur de la méditation
Méditer, c’est se rendre entièrement disponible à l’instant présent. Soyez simplement témoin de ce qui se passe en ce moment même en vous et autour de vous, sans jugement.
La symphonie de la vie
L’écoute méditative, une manière simple d’apaiser notre esprit.
Le sens de l’existence
Si le véritable bonheur consistait à grimper l’échelle du succès, à accumuler des biens matériels, des titres …
Ananda – La puissance de la joie
Oubliez votre âge, votre condition physique, votre poids, vos limitations, ce printemps, offrez-vous des instants de joie …
À TOUTES LES FEMMES DU MONDE
Cette nuit, j’ai rêvé d’un monde où les femmes ne seraient plus victimes de violence et de discrimination. Un monde où chacune, peu importe son âge, son poids, son apparence…
L’amour qui manque au monde
Depuis les débuts de l’histoire de l’humanité, l’être humain est appelé à choisir entre la lumière et la noirceur. La peur et l’amour. L’espoir et le désespoir.
