ToutSaison 1Saison 2 Épisode 24 : Des rituels qui apaisentSaison 2 Épisode 23 : Explorer l’impatienceSaison 2 Épisode 22 : Sortir de l’inquiétudeSaison 2 Épisode 21 : Rester centré dans la tourmenteSaison 2 Épisode 20 : La culpabilitéSaison 2 Épisode 19 : Entrer en amitié avec soiSaison 2 Épisode 18 : Le pouvoir de la compassionSaison 2 Épisode 17: L’amourSaison 2 Épisode 16: Apaiser un esprit agitéSaison 2 Épisode 15 : Solidifier la confiance en soiSaison 2 Épisode 14 : Sortir de la frénésie du mentalSaison 2 Épisode 12 : Paix et sérénité pour une nouvelle annéeSaison 1 Épisode 11 : La liberté d’être parfaitement imparfaitsSaison 1 Épisode 10 : Du temps pour soiSaison 1 Épisode 9: Le courageSaison 1 Épisode 8: Naviguer les vagues de l’existenceSaison 1 Épisode 7: Voir la vie autrementSaison 1 Épisode 6: Vivre ici et maintenantSaison 1 Épisode 4: Lâcher priseSaison 1 Épisode 3 : Un souffle profond peut tout changerSaison 1 Épisode 2 : La patienceSaison 1 Bande annonceSaison 1 Disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Balado Apple Google Podcast Balado Québec Soundcloud Spotify
