L’auto-compassion, une voie de guérison

L’auto-compassion, une voie de guérison

Rencontre virtuelle sur la plateforme ZoomMardi 29 novembre 19h30 ( heure de Montréal ) Disponible en rediffusion pours 10 jours 20$ CDN ( 14,58 euros)En raison de nos quotidiens surchargés et de notre rythme de vie effréné, notre attention est fragmentée, dispersée....
Transformation profonde

Transformation profonde

UN PROGRAMME COMPLET COMPRENANT POUR DÉCOUVRIR Plus de quatre (4) heures d’enseignements, exercices, pratiques et méditations guidées. Dix-neuf (19) vidéos d’une durée de 7 à 30 minutes chacune. Découvrez les étapes d’une réelle transformationDéveloppez la...
Une minute de calme

Une minute de calme

La technique est vraiment très simple… Assis confortablement, détendez les muscles des yeux, de la langue, relâchez la tensions dans les épaules, les bras, les mains, les jambes. Expirez lentement pour vider l’air stagnant de vos poumons. Inspirez longuement par...
Le temps de vivre

Le temps de vivre

Mes chers amis, Dans une société où la rentabilité, la vitesse, la performance et le dépassement de soi dictent la norme, il est vital pour chacun de reconnaître, de nommer et d’honorer ses limites. Qui que nous soyons, peu importe nos titres, nos...
Une invitation pour vous

Une invitation pour vous

Chers amis, À titre d’abonnés à mon infolettre et pour vous remercier de votre soutien, je suis très heureuse de vous inviter au lancement de mon nouveau livre  ” Guérisons intérieures “, ce 20 septembre 2022. Cette soirée en...
Éloge de la patience

Éloge de la patience

Contrairement à ce que l’on pense, la véritable patience n’est pas de savoir attendre. La personne qui attend existe bel et bien, mais elle ne vit pas dans l’instant présent. Elle anticipe. Elle espère. Elle attend le prochain moment. Cette patience forcée nous...

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