SOLDE EN BOUTIQUE

SOLDE EN BOUTIQUE

Mes chers amis, Un rayon de lumière filtre par la fenêtre dessinant un fil d’art sur le bois marron du plancher. L’arôme d’un bâton d’encens flotte dans l’air. Dans la pièce, un tapis de yoga est posé au sol. Un son de gong résonne. Deux pieds se...
Faire du changement un ami

Faire du changement un ami

N’avez-vous pas remarqué que, chaque fois que vous vous construisez un nid douillet au creux de vos habitudes, les grands vents de la vie viennent balayer votre quai ? La raison en est simple : tout ce qui vit se doit de participer à cet incessant mouvement de...
L’éternité d’un instant

L’éternité d’un instant

Ce matin, dans la lumière du jour, une grosse fleur d’hibiscus gorgée de rosée s’incline vers la terre. À ses pieds se sont regroupées de petites fleurs très belles, très douces, et d’un lilas très tendre, mais dont j’ai oublié le nom. Inévitablement, toutes les fois...
Une minute de calme

Une minute de calme

La technique est vraiment très simple… Assis confortablement, détendez les muscles des yeux, de la langue, relâchez la tensions dans les épaules, les bras, les mains, les jambes. Expirez lentement, puis prenez cinq longues, lentes et profondes respirations par le nez....
Ralentir et laisser partir

Ralentir et laisser partir

Avez-vous déjà pris le temps d’observer comment la nature sait laisser partir ce qui n’a plus raison d’être ? En exemple, pendant que j’écris ces mots, des feuilles tombent tranquillement des arbres et des oiseaux font leurs bagages. Très...
Faire du changement un ami

Vivre nos questions

Dans ses Lettres à un jeune poète, Rainer Maria Rilke écrit une chose merveilleuse : « Ne vivez pour l’instant que vos questions. Peut-être, simplement en les vivant, finirez-vous par entrer insensiblement, un jour, dans les réponses. » « Vivre nos questions », c’est...

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