Le temps de vivre

Le temps de vivre

Mes chers amis, Dans une société où la rentabilité, la vitesse, la performance et le dépassement de soi dictent la norme, il est vital pour chacun de reconnaître, de nommer et d’honorer ses limites. Qui que nous soyons, peu importe nos titres, nos...
Éloge de la patience

Éloge de la patience

Contrairement à ce que l’on pense, la véritable patience n’est pas de savoir attendre. La personne qui attend existe bel et bien, mais elle ne vit pas dans l’instant présent. Elle anticipe. Elle espère. Elle attend le prochain moment. Cette patience forcée nous...
Au coeur de la méditation

Au coeur de la méditation

Adoptez une position dans laquelle vous vous sentirez stable et confortable. Maintenant que vous avez établi votre posture et que vous êtes. prêt à méditer, que faire ? Rien. Oui. Vous avez bien lu. Il n’y a rien à « faire ». Donc, restez tranquillement assis là, à...
La symphonie de la vie

La symphonie de la vie

Exercice méditatif   L’art de l’attention nous permet d’accéder à un paysage sonore des plus riches et des plus diversifiés. Arrêtez-vous un instant. Prêtez toute votre attention au paysage sonore qui vous entoure. Ouvrez une fenêtre ou sortez dehors, si c’est...
Le sens de l’existence

Le sens de l’existence

Aujourd’hui, si on menait un sondage auprès des 7,7 milliards de personnes vivant sur cette terre pour savoir à quoi elles aspirent le plus, je parie qu’une grande majorité répondrait : le bonheur. Nous semblons avoir été créés pour être heureux. Et c’est probablement...
Ananda – La puissance de la joie

Ananda – La puissance de la joie

Mes chers amis, Aujourd’hui, je suis tombée par hasard sur une partie de manuscrit, Tout Passe, dans lequel je parle de «ananda».  Les hindous utilisent ce mot sanskrit pour désigner une joie céleste. Les bouddhistes, eux, l’emploient pour exprimer une félicité...

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