par Nicole | 22 mars 2018 | Réflexions et Pensées, Trucs et Conseils
Dans nos vies surchargées et trépidantes, apprendre à vivre en pleine présence peut sembler un enjeu de taille. Mais contrairement à ce qu’on pense, cela ne signifie pas que l’on doive déployer de grands efforts. Au contraire. Quand on s’efforce d’être présent,...
par Nicole | 9 mars 2018 | Réflexions et Pensées, Trucs et Conseils
Il arrive parfois à chacun de nous de vouloir étouffer un rêve par peur qu’il ne se réalise jamais, par peur de se tromper ou de faire un mauvais choix. On connaît tous des gens qui ont travaillé très fort pour atteindre un but, mais qui, malgré tout, ont essuyé un...
par Nicole | 16 février 2018 | Réflexions et Pensées, Trucs et Conseils
L’autre jour, j’ai entendu une personne dire à une autre : « J’ai tellement hâte d’avoir réglé tous mes problèmes, je vais enfin pouvoir vivre en paix ! » Aujourd’hui, une grande partie de nos problèmes provient justement du fait que l’on croit que la vie devrait être...
par Nicole | 7 février 2018 | Réflexions et Pensées, Trucs et Conseils
Chers amis, J’ai cherché un beau cadeau à vous offrir pour la St-Valentin. Je souhaitais vous partager quelque chose qui puisse vous apporter de la joie, de l’espoir, de la confiance et du bonheur. Et ce matin, j’ai trouvé ! J’aimerais vous...
par Nicole | 3 janvier 2018 | Exercices et Mouvements, Trucs et Conseils
En 2018, au lieu de prendre des résolutions, je vous propose de formuler des « intentions ». Pourquoi ? Parce qu’une résolution ne vise souvent qu’un seul but, alors qu’une intention nous ouvre à mille et une possibilités de nous réinventer. Voici donc quelques...
par Nicole | 29 décembre 2017 | Réflexions et Pensées, Trucs et Conseils
Avant de célébrer l’arrivée d’une nouvelle année, depuis plus de 20 ans déjà, je m’accorde un moment pour faire le point sur celle qui se termine. À mes yeux, l’objectif de ce précieux exercice, c’est d’honorer le chemin parcouru,...
