Apprendre à méditer

Apprendre à méditer

Vitesse, compétition, bouchons de circulation, courriels à répétition, nos journées ressemblent à un véritable marathon. Comment faire pour apporter un peu d’équilibre dans nos vies trépidantes ? Existe-t-il une autre façon de vivre ? La réponse est oui et...
Ralentir

Ralentir

Aujourd’hui, nous vivons à un rythme accéléré.On zappe constamment d’une activité à une autre. On presse le pas. On fait mille et une choses à la fois.On mange sur le pouce en consultant nos courriels, on discute au téléphone en jetant un coup d’oeil...

Pin It on Pinterest