par nicole | 24 janvier 2022 | Réflexions et Pensées
Par la grande fenêtre de la salle à manger, un vent léger fait virevolter quelques flocons. Auparavant, je ne me serais pas attardée si longuement à leur présence. Or, depuis que j’en sais plus sur la formation de ces minuscules cristaux, je ne les vois plus comme...
par nicole | 11 janvier 2022 | Réflexions et Pensées
En ce début d’une année « toute neuve », permettez-moi d’abord de vous souhaiter la santé du corps, la paix du cœur et la sérénité de l’esprit. Certes, ce n’est peut-être pas un début d’année comme on le souhaiterait, mais que voulez-vous...
par Hélène | 7 décembre 2021 | Réflexions et Pensées
Mes chers amis, Un rayon de lumière filtre par la fenêtre dessinant un fil d’art sur le bois marron du plancher. L’arôme d’un bâton d’encens flotte dans l’air. Dans la pièce, un tapis de yoga est posé au sol. Un son de gong résonne. Deux pieds se...
par nicole | 3 novembre 2021 | Réflexions et Pensées
N’avez-vous pas remarqué que, chaque fois que vous vous construisez un nid douillet au creux de vos habitudes, les grands vents de la vie viennent balayer votre quai ? La raison en est simple : tout ce qui vit se doit de participer à cet incessant mouvement de...
par nicole | 4 octobre 2021 | Réflexions et Pensées
Ce matin, dans la lumière du jour, une grosse fleur d’hibiscus gorgée de rosée s’incline vers la terre. À ses pieds se sont regroupées de petites fleurs très belles, très douces, et d’un lilas très tendre, mais dont j’ai oublié le nom. Inévitablement, toutes les fois...
par nicole | 23 septembre 2021 | Réflexions et Pensées
La technique est vraiment très simple… Assis confortablement, détendez les muscles des yeux, de la langue, relâchez la tensions dans les épaules, les bras, les mains, les jambes. Expirez lentement, puis prenez cinq longues, lentes et profondes respirations par le nez....
