Nos retraites cet automne

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Nos retraites méditatives Une retraite est une invitation à ralentir et à lâcher-prise pour mieux se recentrer et se retrouver. Dans une ambiance tranquille, de joie et de bienveillance, vous ferez la découverte de précieux outils pour libérer votre corps des tensions...
Transformation intérieure

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PROGRAMME EN LIGNEPOUR DÉCOUVRIR Plus de quatre (4) heures d’enseignements, exercices, pratiques et méditations guidées. Dix-neuf (19) vidéos d’une durée de 7 à 30 minutes chacune. Découvrez les étapes d’une réelle transformation Développez la motivation et la...
Webinaire avec Nicole

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L’art de l’écoute : une rencontre virtuelle mercredi 3 mai de 19h30 à 20h15Découvrez l’impact bénéfique de l’écoute profonde sur notre système nerveux, notre concentration, notre humeur et la joie tranquille que procure cette pratique....
À toutes les femmes du monde

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Nous dédions tout particulièrement notre épisode balado de cette semaine « À toutes les femmes du monde » afin d’honorer notre unicité, notre courage, notre force et notre beauté intérieure.Pour écouter
Dissoudre les tensions

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Dissoudre les tensions : un exercice de respiration Au lieu de nous abreuver d’informations anxiogènes, commençons par nous asseoir, puis fermer nos yeux, et respirer par le nez lentement, profondément, consciemment. En lisant ces quelques mots, prenez un moment...

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