par Nicole Bordeleau | 11 février 2023 | Réflexions et Pensées
Chers amis, J’ai cherché un beau cadeau à vous offrir pour la St-Valentin. Je souhaitais vous partager quelque chose qui puisse vous apporter de la joie, de l’espoir, de la confiance et du bonheur. Et ce matin, j’ai trouvé ! J’aimerais vous partager l’une de mes...
par Nicole Bordeleau | 20 janvier 2023 | Réflexions et Pensées
Apprends à ne pas éviter ce qui t’effraie Ce qui te heurte, te déstabilise, te contredit Demeure souple intérieurement Il te reste tant de leçons à apprendre Dont celle de t’ouvrir à l’inconfort. L’inconfort des questions qui restent sans réponses L’inconfort des...
par Nicole Bordeleau | 5 octobre 2022 | Réflexions et Pensées
La technique est vraiment très simple… Assis confortablement, détendez les muscles des yeux, de la langue, relâchez la tensions dans les épaules, les bras, les mains, les jambes. Expirez lentement pour vider l’air stagnant de vos poumons. Inspirez longuement par...
