Mon carnet

Vous n’êtes pas seul

Vous n’êtes pas seul

" Que la vie est parfois difficile... " me dit mon amie qui traverse une période difficile. C'est la vérité, par moment, la vie peut être très difficile. Et elle l'est pour tout le monde. Personne sur cette terre, jeune ou vieux, riche ou pauvre, marié ou célibataire,...

Petit exercice qui aide à demeurer patient

Petit exercice qui aide à demeurer patient

L'impatience est une impulsion, une forme de réactivité qui monte lentement ou qui arrive à une vitesse foudroyante pour enflammer le corps et le cerveau. Et quand nous sommes stressés, fatigués et dépassés par les exigences du quotidien, l'impatience n'est jamais...

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