Tous les courses par Nicole

• Une minute de calme

  Un exercice rapide, simple et efficace pour inviter le calme en soi.

• Ralentir et laisser partir

  Ralentir intérieurement c'est savoir être occupé et engagé, sans être dispersé et stressé.

• Vivre nos questions

  Ce que l’on croit solide, acquis et stable aujourd’hui pourrait se révéler demain fragile, inconstant et instable ...

• Des vacances zen en 5 conseils

  Dans nos sociétés tournées vers la productivité et la rentabilité, profiter pleinement de nos vacances peut s'avérer un vertigineux défi. Découvrez 5 façons d'y parvenir.

• Traverser une période de fragilité

  Une authentique remise en question peut s'avérer être une période de grande fragilité ...