Tous les courses par Nicole

  • Une minute de calme

    Un exercice rapide, simple et efficace pour inviter le calme en soi.

  • Ralentir et laisser partir

    Ralentir intérieurement c'est savoir être occupé et engagé, sans être dispersé et stressé.

  • Vivre nos questions

    Ce que l’on croit solide, acquis et stable aujourd’hui pourrait se révéler demain fragile, inconstant et instable ...

  • Des vacances zen en 5 conseils

    Dans nos sociétés tournées vers la productivité et la rentabilité, profiter pleinement de nos vacances peut s'avérer un vertigineux défi. Découvrez 5 façons d'y parvenir.

  • Traverser une période de fragilité

    Une authentique remise en question peut s'avérer être une période de grande fragilité ...

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