Tous les courses par Nicole

• Continuez d'avancer

  Lorsqu’on a perdu ses repères, qu’on se sent confus ou découragé, comment fait-on pour persévérer ? Lorsqu’on ne voit rien devant soi, comment fait-on pour continuer d’espérer que les choses vont changer ?

• Ce que le souffle nous révèle

  Notre respiration est un miroir qui reflète comment nous vivons. Si nous respirons de manière inconsciente, force est d’admettre que nous vivons aussi inconsciemment. Mais dès qu'on prête attention au souffle, la vie se met en mouvement.

• L'histoire des deux loups

  Une légende amérindienne nous enseigne comment travailler avec nos états d'esprit pour être plus confiants, plus patients et plus compatissants.

• EN 2020 : 10 questions essentielles pour un bilan personnel

  Avant de plonger tête première dans 2020, pourquoi ne pas prendre un moment pour honorer ce qui a été et pour préciser ce que nous souhaiterions pour cette nouvelle année à venir ? Voici 10 questions essentielles à un bilan personnel.

• Du temps pour vivre

  « Se laisser emporter par une multitude de problèmes conflictuels, accepter trop de demandes, s’engager dans trop de projets, vouloir aider tout le monde, c’est succomber à la violence de notre époque. »