Tous les courses par Nicole

• Prenons soin les uns des autres

  Au-delà de nos différences, nous sommes tous dans le même bateau. Nous faisons tous partie de cette même grande famille qu'on appelle l'humanité. Et aujourd'hui, plus que jamais, cette grande famille a besoin de vous, de moi. Vous êtes, nous sommes, un maillon essentiel ...

• Sortir de l'inquiétude

  S'inquiéter, c'est focaliser notre esprit sur ce que l'on ne veut pas qui nous arrive. Comment s'en sortir ?

• Continuez d'avancer

  Lorsqu’on a perdu ses repères, qu’on se sent confus ou découragé, comment fait-on pour persévérer ? Lorsqu’on ne voit rien devant soi, comment fait-on pour continuer d’espérer que les choses vont changer ?

• Ce que le souffle nous révèle

  Notre respiration est un miroir qui reflète comment nous vivons. Si nous respirons de manière inconsciente, force est d’admettre que nous vivons aussi inconsciemment. Mais dès qu'on prête attention au souffle, la vie se met en mouvement.

• Retraites urbaines

  Dans un monde instable et bruyant, s'offrir une retraite guidée est un cadeau pour le corps, pour le coeur et pour l'esprit. Venez vivre l'expérience...