Ouvert à soi, réceptif au monde

Ouvert à soi, réceptif au monde

Que nous nous en rendions compte ou non, toutes nos activités sont influencées par notre attention. Notre survie, notre état de santé physique et mentale, autrement dit notre bien-être global, dépendent de notre niveau d’attention. Quand notre attention est dispersée...
Une manière d’être au monde

Une manière d’être au monde

À l’heure d’écrire ce billet, une tempête de neige a métamorphosé le paysage en un vaste tableau blanc. À l’extérieur, malgré la lumière déclinante, cette blancheur est aveuglante. C’est là l’oeuvre de l’impermanence. Elle opère...
Parfaitement imparfaits

Parfaitement imparfaits

Au cours de notre vie, nous allons tous commettre des maladresses et faire de faux pas. Se tromper, trébucher, tomber, se relever et se remettre en marche, cela fait partie de l’expérience humaine. Pour moins en souffrir, accueillons cette réalité avec une attitude...
La vertigineuse aventure de vivre

La vertigineuse aventure de vivre

Hier, le temps était superbe. Au début de la matinée, une belle grosse bordée de neige toute blanche est tombée sur la ville. En une heure, le décor s’est transformé en un paysage féerique. Aujourd’hui, une pluie verglaçante s’abat sur la région. Dehors, tout est...
Cultiver la paix intérieure

Cultiver la paix intérieure

De nos jours, la frénésie enivrante du cyberespace stimule l’avidité, le besoin de posséder davantage de biens, le goût du divertissement et de la nouveauté. À cause du nombre croissant de messages publicitaires et de sollicitations, nous ne savons plus faire la...

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