Tous les courses par Nicole

• On voit ce que l'on croit

  À l’arrivée du printemps, c’est le moment idéal pour se réinventer intérieurement. Pourquoi ne pas profiter du renouveau qu’apporte cette saison pour se libérer de vieux conditionnements qui limitent notre créativité, notre spontanéité et notre joie de vivre ? Comment y parvenir ? Par l’observation de soi. En observant avec bienveillance, et sans jugement, ce que l’on […]

• Relève-toi

  Un jour où je me promenais dans la nature avec mon chien, au bout d’un sentier est apparue une petite fille accompagnée de sa mère. L’enfant commençait à peine à marcher, cela se voyait à son hésitation. Chaque fois qu’elle soulevait un pied, elle hésitait et vacillait. Je l’observais avec attention lorsque, tout à coup, […]

• Ouvrir la porte au lâcher-prise

  Auparavant, si l’on voulait littéralement me faire monter sur mes grands chevaux, on n’avait qu’à me conseiller de « lâcher-prise ». Cela avait le même effet sur moi que de dire à quelqu’un qui est au bord du précipice de se détendre ! À mes yeux, l’acte de lâcher prise signifiait que j’acceptais une défaite. […]

• Combler le vide intérieur

  Au moment d’écrire ce bulletin, je réalise le grand rôle que joue la gratitude dans ma vie personnelle. Si je vous en parle dans ce billet, c’est parce que mon histoire ressemble peut-être à la vôtre. Longtemps, j’ai cherché à combler un sentiment de vide en comparant ma vie à celle des autres. Maintes et maintes […]

• Reprendre contact

  « Vous ne vivez pas dans le monde, disait Swâmi Prajnânpad, vous vivez votre monde. » Dans l’autobus, au restaurant ou dans un parc, où que l’on soit, il suffit de regarder autour de soi pour se rendre compte que c’est la vérité. La majeure partie du temps, nous vivons divisés en deux: physiquement, nous […]