En pleine présence

En pleine présence

Vous souvenez-vous d’un moment dans votre vie où vous étiez non seulement dans le moment présent,  en parfaite harmonie avec lui ? Vous rappelez-vous un événement où vous vous sentiez en parfait accord avec vous-même et en communion profonde avec le monde autour de...
Éloge de l’écoute

Éloge de l’écoute

Je rentre de deux semaines de vacances passées dans la nature. Durant cette période de repos, j’ai pris le temps de renouer profondément avec le silence. Le silence des matins brumeux, celui des nuits étoilées, celui des après-midis entrecoupé par le son du...
L’art de l’attention

L’art de l’attention

Dans nos vies surchargées et trépidantes, apprendre à vivre en pleine présence peut sembler un enjeu de taille. Mais contrairement à ce qu’on pense, cela ne signifie pas que l’on doive déployer de grands efforts. Au contraire. Quand on s’efforce d’être présent,...
Réaliser un rêve

Réaliser un rêve

Il arrive parfois à chacun de nous de vouloir étouffer un rêve par peur qu’il ne se réalise jamais, par peur de se tromper ou de faire un mauvais choix. On connaît tous des gens qui ont travaillé très fort pour atteindre un but, mais qui, malgré tout, ont essuyé un...
L’équation qui change tout

L’équation qui change tout

L’autre jour, j’ai entendu une personne dire à une autre : « J’ai tellement hâte d’avoir réglé tous mes problèmes, je vais enfin pouvoir vivre en paix ! » Aujourd’hui, une grande partie de nos problèmes provient justement du fait que l’on croit que la vie devrait être...

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