Réflexions et Pensées Archives - Page 8 sur 22

Vers la paix intérieure

par Nicole | 23 septembre 2020 | Réflexions et Pensées

Sur ma table de travail trône une petite statue du Bouddha. De par sa sereine présence, cette statuette me sert de doux rappel qu’il me faut respirer et demeurer au moment présent, peu importe les circonstances. Tout près de ce porte-bonheur se trouve une citation de...

Cultiver la résilience

par kryzalid | 1 septembre 2020 | Réflexions et Pensées

De nos jours, nous sommes submergés de messages qui nous poussent à nous surpasser dans tous les domaines : nous devons cuisiner comme des chefs, danser comme des stars, décorer nos maisons comme des designers, nous entraîner comme des athlètes, etc. Puisque notre...

Profiter de nos vacances malgré les circonstances

par Nicole | 18 juin 2020 | Réflexions et Pensées, Trucs et Conseils

Les vacances ! Enfin ! On en rêve depuis des mois ! Mais … Cette année, les choses risquent d’être différentes pour nous, vacanciers. La plupart des pays imposent des restrictions frontalières, le gouvernement nous demande d’éviter les déplacements...

Retrouver son souffle

par Nicole | 10 juin 2020 | Exercices et Mouvements, Réflexions et Pensées, Trucs et Conseils

Je vous espère en santé et pouvant profiter de la lumière et de la douceur de l’été. Nous vivons dans un monde qui traverse une période de grands bouleversements. Certains ressentent un sentiment d’urgence à tout faire, à tout contrôler, à tout planifier....

Au coeur de notre monde

par Nicole | 4 juin 2020 | Réflexions et Pensées

Mes chers amis, Au centre du tragique de notre monde, quelque chose de magnifique cherche à naître. Une façon nouvelle de se voir, de s’écouter, de se respecter, de se soutenir, de s’aimer vraiment et sincèrement, tel que nous sommes. La couleur de notre peau,...

À la recherche d’un lâcher-prise

par Nicole | 14 avril 2020 | Réflexions et Pensées

Durant de nombreuses années, si l’on voulait littéralement me faire monter sur mes grands chevaux, on n’avait qu’à me dire de « lâcher prise ». Cela avait le même effet sur moi que de dire à quelqu’un qui est au bord du précipice de se détendre ! À cette époque, «...