Cultiver la résilience

Cultiver la résilience

De nos jours, nous sommes submergés de messages qui nous poussent à nous surpasser dans tous les domaines : nous devons cuisiner comme des chefs, danser comme des stars, décorer nos maisons comme des designers, nous entraîner comme des athlètes, etc. Puisque notre...
Ralentir

Ralentir

Aujourd’hui, nous vivons à un rythme accéléré.On zappe constamment d’une activité à une autre. On presse le pas. On fait mille et une choses à la fois.On mange sur le pouce en consultant nos courriels, on discute au téléphone en jetant un coup d’oeil...
Laisser aller

Laisser aller

Laissez aller ce qui est terminé. Ne vous agrippez pas au passé. Ne vous agrippez à rien, ni à personne. Laissez partir ce qui n’a plus raison d’être. Même si cela vous est difficile, lâchez prise. En lâchant prise, vous reprenez votre pouvoir. Avec cette...
Vous n’êtes pas seul

Vous n’êtes pas seul

” Que la vie est parfois difficile… ” me dit mon amie qui traverse une période difficile. C’est la vérité, par moment, la vie peut être très difficile. Et elle l’est pour tout le monde. Personne sur cette terre, jeune ou vieux, riche ou...

Pin It on Pinterest