Prenons soin les uns des autres

Prenons soin les uns des autres

Ce matin, j’ai une pensée …   Pour une amie qui vit avec une maladie grave. Pour cette autre qui traverse un pénible divorce. Pour ce jeune homme qui a fait une rechute dans une terrible dépendance. Pour cet autre qui fuit dans le travail pour maintenir le...
Sortir de l’inquiétude

Sortir de l’inquiétude

Mon grand-père paternel, qui affichait un calme olympien devant les soucis du quotidien, répétait souvent à ma grand-mère qui s’inquiétait pour tout et pour rien :  Ce sur quoi on se concentre, augmente.  Aujourd’hui, je réalise à quel point il avait...
Continuez d’avancer

Continuez d’avancer

Lorsqu’on a perdu ses repères, qu’on se sent confus ou découragé, comment fait-on pour persévérer ? Lorsqu’on ne voit rien devant soi, comment fait-on pour continuer d’espérer que les choses vont changer ? Lorsque les résultats de nos efforts tardent à venir, que rien...

Expo Yoga – Montréal

Les 8 et 9 février prochain, je serai à l’événement EXPO YOGA au Palais des Congrès de Montréal. Pour l’occasion, je guiderai une classe de Qi Gong Yoga ( tous niveaux ) et une séance de méditation ( pour tous les niveaux ). Voici une belle façon de vous...

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