Tous les courses par Nicole

  • Éloge de l'écoute

    Je rentre de deux semaines de vacances passées dans la nature. Durant cette période de repos, j'ai pris le temps de...

  • Écouter la symphonie du monde

    Exercice pour écouter la symphonie du monde

  • Se libérer des peurs inutiles

    Dernièrement, j’ai été fort occupée à terminer l’écriture d’un nouvel ouvrage sur lequel je travaillais depuis plus d’une année déjà. Tout au long de ce processus de création, tel un lointain murmure, la peur était présente, mais elle se faisait discrète et se tenait tranquille. Puis sans crier gare, juste avant d’expédier le manuscrit à ma […]

  • L'art de l'attention

    Dans nos vies surchargées et trépidantes, apprendre à vivre en pleine présence peut sembler un enjeu de taille. Mais contrairement à ce qu’on pense, cela ne signifie pas que l’on doive déployer de grands efforts. Au contraire. Quand on s’efforce d’être présent, souvent on ne l’est pas. En tout cas, pas pleinement. Une pleine présence, […]

  • Réaliser un rêve

    Il arrive parfois à chacun de nous de vouloir étouffer un rêve par peur qu’il ne se réalise jamais, par peur de se tromper ou de faire un mauvais choix. On connaît tous des gens qui ont travaillé très fort pour atteindre un but, mais qui, malgré tout, ont essuyé un échec, subi une défaite. […]

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