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Cette semaine, Nicole répond concrètement à la demande d’une fidèle auditrice en nous partageant une méthode courte, simple et efficace, pour diminuer la fatigue physique et apaiser la dispersion de notre mental. Nicole Bordeleau · Sortir de la frénésie du...
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par Hélène | 17 décembre 2020
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Durant toute période tumultueuse, prendre du temps pour soi peut s’avérer un réel défit. Nicole nous propose ici des pistes de réflexion ainsi qu’une courte pratique de bienveillance qui pourra s’intégrer facilement dans notre quotidien. Nicole...