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Au-delà de nos angoisses, de nos ruminations et de notre mental instable, il existe un état d’être qui demeure inaltéré face aux vagues de l’existence. Cette semaine, Nicole nous invite à découvrir cette pleine présence en nous. Nicole Bordeleau · Voir la...
par Nicole | 6 novembre 2020
Au coeur du tumulte, peut-on demeurer en pleine présence ? Dans cet épisode, Nicole nous propose une réflexion sur comment vivre plus consciemment et nous donne accès à des exercices concrets pour être plus présent dans notre vie au quotidien. Réalisation et musique :...
par Nicole | 22 octobre 2020
La réalité est imprévisible, elle change souvent d’idée. Alors, devant l’inévitable, mieux vaut lâcher prise et céder le passage à la vie. Dans cet épisode, Nicole nous invite à explorer et dépoussiérer le fameux « lâcher prise » des idées reçues en nous...
par Nicole | 15 octobre 2020
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par kryzalid | 9 octobre 2020
Cultiver la patience en temps de crise est-ce possible ? Comment ne pas céder à l’impatience devant les petits et les grands tracas de l’existence ? Nicole nous révèle des pistes de solution ainsi que des exercices concrets pour y parvenir. Réalisation et...
