Mes chers amis,
Un rayon de lumière filtre par la fenêtre dessinant un fil d’art sur le bois marron du plancher. L’arôme d’un bâton d’encens flotte dans l’air. Dans la pièce, un tapis de yoga est posé au sol.
Un son de gong résonne. Deux pieds se positionnent parallèles et des mains jointes s’unissent devant le coeur.
Dans l’instant qui suit, des bras s’élèvent vers le ciel. Au son de l’expiration, des mains jointes descendent et se positionnent de nouveau devant le coeur.
Ces mouvements font partie du quotidien de ma vie comme pour des millions d’autres personnes.
Ils proviennent de disciplines appelées « yoga » et « qi gong yoga ».
Si je vous en parle aujourd’hui c’est qu’à compter du 31 décembre 2021, ces pratiques ne seront plus vendues en format physique – DVD et CD – sur notre boutique.
Toutefois, la fin d’un cycle symbolise aussi le commencement ou l’essor d’un autre. À preuve, ces disciplines, demeurent avec nos webinaires, parmi les produits numériques les plus téléchargés via notre site.
Peu importe votre choix de mouvements, que ce soit les asanas du hatha yoga, les mouvements du taï-chi ou du qi gong, que ce soit en ligne ou en présentiel, je vous encourage à vous engager dans une pratique fondée sur l’harmonie entre le corps, le souffle et l’esprit, car ces disciplines procurent à leurs adeptes d’innombrables bienfaits.
Que la vie vous soit douce,
Nicole