par Nicole Bordeleau | 16 mai 2023 | Trucs et Conseils
Le souffle, c’est notre force de vie. Dans mon livre RESPIRE, j’ai partagé combien des années durant, j’ai vécu en apnée, courant après mon souffle, continuellement. Une respiration saccadée, rapide et superficielle génère des pensées anxiogènes,...
