Revenir à l’essentiel du 3 au 5 mai 2024
REVENIR À L’ESSENTIEL
Une retraite de ressourcement avec Nicole Bordeleau
L’Hôtel & Spa Le Germain, Charlevoix
3 au 5 mai 2024 – PLACES LIMITÉES
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C’est avec joie que je vous invite dans la très belle région de Charlevoix, pour cette retraite qui se propose d’être une invitation au ressourcement intérieur. À remettre l’accent sur ce qui donne sens à notre existence. Grâce à des réflexions ancrées dans notre monde actuel, tout au long du week-end, je vous accompagnerai à la rencontre de votre essence profonde.
Ensemble, nous explorerons une série de mouvements simples pour déloger les tensions physiques et mentales.
Des séances de respiration augmenteront votre niveau d’énergie et soutiendront votre quête de bien-être. Pour apaiser votre esprit, vous ferez l’expérience de méditations guidées, de moments de détente en profondeur, de temps de recueillement et de silence.
Entourés par les forces de la nature, nous découvrirons ensemble ces précieuses ressources qui sommeillent en chacun de nous.
Peu importe votre niveau d’expérience, à travers des pratiques simples et des exercices accessibles, vous découvrirez comment vous déposer, vous retrouver et vous ressourcer, corps-cœur-esprit pour « Revenir à l’essentiel ».
Nicole
Description
L’Hôtel & Spa Le Germain, Charlevoix
Déposer ses valises à l’Hôtel & Spa Le Germain Charlevoix c’est s’offrir un espace incroyable entre l’immensité du Saint-Laurent et la majesté des montagnes charlevoisiennes.
Le Spa Nordique Le Germain vous propose un lieu de détente unique, dans un décor enchanteur. Situé sur le site de l’Hôtel & Spa Le Germain, vous profiterez de plusieurs types de massages, d’une expérience thermale rafraîchissante en plus de différents soins esthétiques. Laissez-vous tenter par le sauna finlandais, le bain vapeur à l’eucalyptus et la fontaine à neige. Puis, prenez vos aises dans l’un des espaces de détente aménagés à cet effet.
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