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Programme de Transformation Intérieure
De précieux outils pour amorcer une transformation réelle.
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Une année neuve
Accepter que certains évènements sont hors de notre contrôle permet de reconstruire notre sécurité intérieure.
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Accueillir ce qui est
Le saviez-vous ? Vous possédez des capacités naturelles pour provoquer de réelles transformations dans votre quotidien. C’est le but de ces webinaires de vous aider à les découvrir.
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Faire du changement un ami
Tant d’angoisses et d’inquiétudes pourraient nous être évitées si nous apprenions à vivre en harmonie avec le changement et à s’en faire un ami.
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Une minute de calme
Un exercice rapide, simple et efficace pour inviter le calme en soi.
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Ralentir et laisser partir
Ralentir intérieurement c’est savoir être occupé et engagé, sans être dispersé et stressé.
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Vivre nos questions
Ce que l’on croit solide, acquis et stable aujourd’hui pourrait se révéler demain fragile, inconstant et instable …
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Des vacances zen en 5 conseils
Dans nos sociétés tournées vers la productivité et la rentabilité, profiter pleinement de nos vacances peut s’avérer un vertigineux défi. Découvrez 5 façons d’y parvenir.
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Exercice : Retour au calme
Un court exercice à mettre à l’essai dès maintenant.
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S’aimer, malgré tout
Joie ! Joie ! Joie ! Il est maintenant disponible aux éditions Flammarion en France.
