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Bilan personnel 2023
Pour ce dernier épisode de 2023, Nicole nous offre 10 questions essentielles à se poser en fin d’année.
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Traverser une période de fragilité
Une période de remise en question c’est aussi une invitation à changer de regard sur soi-même.
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Revenir à l’essentiel: une retraite de ressourcement
Venez vivre une expérience de ressourcement intérieur avec exceptionnelle avec nous, du 3 au 5 mai 2024, à l’Hôtel & Spa Le Germain Charlevoix.
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Spirituels, vous dites ?
Les textes réunis dans ce nouvel ouvrage sont tous animés par la même intention. Celle de remettre l’accent sur ce qui compte vraiment pour donner sens à notre existence.
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Inspirez-Expirez-Répétez
La respiration diaphragmatique est une pratique salutaire qui permet d’apaiser notre système nerveux autonome.
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Le jeu des polarités
Accepter nos talents comme nos limitations, nos forces et nos vulnérabilités, c’est accueillir l’entièreté de qui nous sommes.
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Acceptation de soi
L’acceptation de soi n’est pas chose facile, mais face à nos limitations, elle peut grandement nous aider à évoluer.
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L’art de se reposer
L’art de se reposer en pleine conscience vous connaissez ? Découvrez comment régénérer vos énergies afin de mieux relever les défis qui se présentent à vous.
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Transformation intérieure
Laissez-vous guider, étape par étape, vers une transformation durable et profonde. Plus de 4 heures d’accompagnement, de conseils, d’exercices …
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Se relier au monde
Se relier au monde est une expérience riche et profonde qui peut mener à une réelle transformation de notre quotidien.
