REVENIR À L’ESSENTIEL
Une retraite de ressourcement avec Nicole Bordeleau
L’Hôtel & Spa Le Germain, Charlevoix
3 au 5 mai 2024 – PLACES LIMITÉES
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Venez vivre une expérience de ressourcement intérieur exceptionnelle avec Nicole Bordeleau, du 3 au 5 mai 2024, à l’Hôtel & Spa Le Germain Charlevoix. Revenez à l’essentiel dans un cadre idyllique entre l’immensité du Saint-Laurent et la majesté des montagnes charlevoisiennes.
Cette retraite se veut une invitation au ressourcement intérieur, à remettre l’accent sur ce qui donne sens à notre existence. Tout au long du week-end, je vous guiderai dans une série de pratiques pour libérer votre corps des tensions et du stress et, apaiser votre esprit de l’agitation et du tumulte intérieur. Vous ferez l’expérience de méditations guidées, de moments de détente en profondeur, de temps de recueillement et de silence.
Peu importe votre niveau d’expérience, à travers des pratiques simples et des exercices accessibles, vous découvrirez comment vous déposer, vous retrouver et vous ressourcer, corps-cœur-esprit pour « Revenir à l’essentiel ».