Un jour, j’ai surpris une conversation entre une étudiante de notre centre YogaMonde et l’un de nos professeurs. Cette étudiante dans la quarantaine, nous le savions tous, traversait une période difficile.
L’année précédente, elle avait divorcé d’un conjoint violent, et quelques mois plus tard, le diagnostic d’une maladie grave l’avait obligée à vendre sa maison. Et elle venait tout juste d’apprendre que l’entreprise pour laquelle elle travaillait depuis vingt-cinq ans fermerait bientôt ses portes.
Ce matin-là, pendant qu’elle déposait ses effets personnels au vestiaire, le professeur la salua en lui demandant : « Comment ça va ce matin ? » Sa réponse, je ne l’oublierai jamais : « Ma vie va mal, mais moi je vais bien ! » Avec des mots très simples, cette femme venait de m’enseigner une des plus grandes leçons de l’existence.
Trop souvent, nous avons tendance à confondre la personne que nous sommes avec nos émotions, nos états d’âme et les événements de notre existence. Nous pensons et disons aux autres : « Je suis grosse. » « Je suis vieux. » « Je suis malade. » Pourtant, rien de tout cela ne peut définir notre nature profonde, notre moi véritable. On peut se marier et divorcer dans la même année, on peut obtenir une promotion et perdre son emploi dans le même mois, on peut un jour être malade et le lendemain, en excellente santé.
Oui, les circonstances et les conditions de notre vie changent perpétuellement. Mais il existe en chacun une partie de soi si vaste et illimitée qu’on ne peut la confondre avec ce qui est éphémère, instable et impermanent. Pour en faire l’expérience, il suffit de se rendre régulièrement à l’intérieur de soi et d’observer la vastitude de notre esprit.
À vous qui lisez ces mots, ne vous identifiez jamais aux circonstances extérieures de votre vie. Vous n’êtes pas les évènements de votre vie: Vous n’êtes ni votre âge, ni votre apparence physique, ni votre état de santé, ni votre handicap, ni vos échecs, ni votre dépendance, ni votre divorce, ni votre emploi, ni votre compte en banque, ni votre maladie.
Ces situations ne sont que de passages dans votre vie. Pour un temps, plus ou moins long, elles font partie de votre expérience, mais éventuellement, elles céderont la place à d’autres expériences.
La prochaine fois que vous serez au coeur d’un moment difficile, rappelez-vous des sages paroles de notre étudiante et servez-vous en pour vous encourager à persévérer.
Que la vie vous soit douce,
Nicole