Respire

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UGS : 9782378910181 Catégorie :

Description

Respire – un souffle profond peut tout changer !
Publié chez Nil
204 pages

Retraçant en filigrane son parcours personnel, Nicole partage avec authenticité et générosité les importantes leçons de vie qui l’ont menée de l’ombre à la lumière, de l’essoufflement à une respiration ample, de la peur à la joie de vivre.

Grâce à sa longue expérience en tant que maître en yoga, professeure de méditation, elle a su mettre en mots des enseignements riches et profonds ainsi que des exercices concrets pour vous aider à découvrir à votre tour comment un souffle profond peut tout changer !

Cet ouvrage est certainement le plus intime de Nicole Bordeleau.

Informations complémentaires

Poids .450 kg
Dimensions 30 × 244 cm

Numérique

En version numérique sur amazon.ca

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