Retraite méditative du 17 au 19 mars 2023

425.00 $

* Le forfait retraite n’inclut pas l’hébergement. Le forfait hébergement au Monastère des Augustines est obligatoire selon la politique de cet établissement. Les informations sont dans l’onglet en bas de page. Merci de votre attention.

DESCRIPTION

Cette retraite méditative est une invitation à ralentir et à se recentrer pour mieux revenir au monde.

Dans une ambiance de joie tranquille, de calme et de bienveillance, vous ferez la découverte de précieux outils pour libérer votre corps des tensions et du stress et votre esprit, de l’agitation et du tumulte intérieur.

Dépourvue de toute notion de performance, de compétition ou de comparaison, cette retraite est l’occasion idéale pour vous ressourcer mentalement et prendre soin de vous physiquement, émotionnellement et spirituellement.

C’est une belle et grande aventure à la découverte d’un merveilleux monde intérieur à laquelle nous vous convions.

Au plaisir de vivre cette expérience avec vous,

Nicole

 

En stock

UGS : YMON-17032023 Catégorie :

Description

Inclus au forfait retraite : 

  • Enseignements quotidiens avec Nicole Bordeleau
  • Pratiques douces de Qi Gong Yoga
  • Pratiques de respirations conscientes
  • Méditations guidées
  • Méditations silencieuses
  • Chants de mantras
  • Relaxations guidées
  • Temps d’intériorisation, contemplation, lecture ou écriture
  • Marches contemplatives (selon les saisons)
  • Exercices et échanges en groupe (selon les thèmes)

Le contenu et les horaires peuvent varier, mais généralement nos retraites de 3 jours débutent les vendredis vers 16h pour se clore les dimanches avant le repas du midi.

PRENEZ NOTE QU’AUCUN REMBOURSEMENT NE SERA ACCORDÉ 21 JOURS AVANT LA RETRAITE.

Hébergement

Le forfait hébergement est obligatoire pour cette retraite en raison de la politique du Monastère des Augustines.

Le forfait comprend : les 2 nuitées et tous les repas du vendredi soir au dimanche midi.
Les repas sont végétariens et/ou poisson.
Les allergies sont prise en compte.

Tarifs en hébergement pour ces dates :

  • 338$ occ double – ch.authentique- sdb partagée
  • 418$ occ simple – ch. authenthique – sdb partagée
  • 358$ occ double – ch. contemporaine – sdb privée
  • 498$ occ simple – ch. contemporaine – sdb privée

Le lien de réservation et le code promotionnel  sera affiché dans le courriel de confirmation d’achat à la retraite.

Pour en savoir plus sur l’hébergement au Monastère :
https://monastere.ca/fr/hebergement

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