L’auto-compassion, une voie de guérison(webinaire)

20.00 $

Réflexion et méditation avec Nicole Bordeleau
Via la plateforme Zoom
Mardi 29 novembre 19h30 à 20h15 (heures de Montréal)
Disponible en ” revisionnement ” pour 10 jours 

L’auto-compassion est une pratique millénaire simple et accessible pour se réconcilier avec soi-même et apprendre à s’aimer davantage, sans tomber dans l’autosuffisance ou l’arrogance.

Les études sur l’auto-compassion démontrent les bienfaits cumulatifs de cette pratique pour faire face à l’anxiété, au stress, à la fatique, à la déception, au rejet ou à la souffrance. 

Découvrez, redécouvrez et vivez cette expérience avec moi et notre merveilleuse communauté virtuelle.

On vous y espère de tout coeur.

 

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UGS : Web29112022 Catégorie :

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