par nicole | 18 mars 2016 | Réflexions et Pensées
Un jour, le ciel est bleu et le soleil est radieux. Le lendemain, un orage éclate et la pluie tombe à tout rompre. Un moment, tout va pour le mieux. Le moment suivant, on fait face à une séparation, un conflit, une maladie. Dans cette précieuse vie humaine, rien...
par nicole | 5 mars 2016 | Exercices et Mouvements
Asseyez-vous le dos droit, posez vos pieds au sol et vos mains sur vos cuisses. Alignez le sommet de la tête avec votre colonne vertébrale. Détendez les épaules, les bras, les mains. Relâchez les muscles du visage. Gardez les lèvres fermées la langue souple et...
par nicole | 4 mars 2016 | Réflexions et Pensées
Longtemps, je me suis inventé toutes sortes d’urgences pour me garder occupée. J’accumulais des responsabilités et des faux problèmes pour me donner l’illusion de “vivre” une vie passionnante. Je m’étourdissais dans un tourbillon...
par nicole | 15 février 2016 | Réflexions et Pensées, Trucs et Conseils
De nos jours, avec l’accélération massive de la vitesse, de la performance et de la compétition, nous sommes constamment soumis au stress du changement. Et chaque fois que nous sommes face à un changement, notre cerveau tente de s’adapter. Mais, au fil du...
par nicole | 27 janvier 2016 | Réflexions et Pensées
Dans la vie, le changement est inévitable. Mais, il manque une importante partie à cet énoncé. Le changement est aussi essentiel, sain et naturel. Tout ce qui existe sur terre est appelé à se transformer dans sa forme, dans son essence, dans sa durée. Les océans, les...
