RALENTIR, LAISSER PARTIR
Retraite virtuelle
Dimanche 3 octobre 2021

10h à 15h ( heure de Montréal )
75 $ (plus taxes) –  50 euros
incluant « replay » jusqu’au 3 novembre 2021

JE M’INSCRIS

Savoir ralentir. Apprendre à laisser partir ce qui n’a plus raison d’être. Simplement revenir à soi dans un état de pleine présence. Se recentrer avec bienveillance sur l’essentiel. Et, l’essentiel, c’est l’instant présent. Voilà l’invitation que je vous lance avec cette mini-retraite virtuelle.

10h à midi – enseignement et pratique avec pause vers 11h

13h30 à 15h – méditation, relaxation en profondeur et conclusion

Préférez un siège (chaise, coussin ou un banc) sur lequel vous serez confortable pour méditer. Pour la relaxation en profondeur, un tapis de yoga, une couverture déposée au sol ou un canapé pour vous allonger serait préférable.

Aucune expérience n’est requise pour profiter de cette expérience.  J’ai très hâte de vivre cette retraite en votre compagnie. Merci de votre inscrire rapidement car les places en ligne sont limitées. À très bientôt.

 

Pin It on Pinterest