Notre monde change radicalement. C’est vrai. Mais chacun d’entre nous possède plus de résilience qu’il ne le croit possible. Voilà pourquoi j’aimerais vous inviter personnellement à ces trois soirées méditatives. Depuis longtemps, je réfléchis à ces rencontres pour les rendre utiles et bénéfiques au plus grand nombre. C’est pourquoi je les propose sous forme d’un mini programme de trois séances hebdomadaires.

Nous ne méditerons pas pour fuir le moment présent, mais pour l’accueillir tel qu’il se présente – qu’il prenne la forme d’une joie ou d’une pensée anxiogène, d’un moment agréable ou inconfortable à vivre, d’un instant de confiance comme d’un moment d’angoisse, chacune des nos expériences peut se vivre sereinement grâce à la pleine attention bienveillante.

Que vous soyez néophyte ou méditant confirmé, vous êtes les bienvenus !

CONTENU

Le courage de ne pas fuir l’inconfort – 15 janvier

La patience, tout le monde y gagne ! – 22 janvier

Entrer en amitié avec soi – 29 janvier

Chaque thème sera composé d’un enseignement, d’une pratique de respiration, d’une méditation guidée et du chant d’un mantra.

*À noter que ces rencontres ne sont pas des conférences, mais plutôt des expériences méditatives et contemplatives à vivre ensemble à la rencontre de la sagesse qui en chacun de nous.

Coût pour les 3 séances : 45$ CDN – 29$ Euros
Heures :
19h15 à 20h30 –  heure de Montréal

Durée : 75 minutes par séance, sans interruption.

Les rencontres seront disponibles grâce à un lien privé jusqu’au 5 février 2021.

Si vous désirez revoir ces thèmes ou si vous ne pouvez pas assister à ces rencontres, suite à votre inscription, ces rencontres vous seront disponibles jusqu’au 5 février 2021. Veuillez prendre note qu’aucun remboursement ni échange ne pourront être accordé.

Faites vite, car les inscriptions virtuelles sont limitées !

DÉSOLÉ – MAINTENANT COMPLET !

Au plaisir de vous y retrouver.

Nicole

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